Mich fasziniert die Frage, warum Menschen sich zwar Ziele setzen können, häufig aber nicht in der Lage sind, diese Ziele tatsächlich in Gesundheitsverhalten umsetzen können. Und was macht Menschen aus, bei denen Zielsetzungen und tatsächlich gezeigtes Verhalten scheinbar ohne Aufwand synchron sind.
In einem zweiten Bereich meiner Forschung interessiere ich mich für die gesundheitliche Kraft körperlicher Aktivität - wie sie also psychisches Wohlbefinden positiv beeinflussen kann, körperliche Gesundheit, aber auch kognitive Leistungsfähigkeit. Insbesondere für die gesunde Entwicklung im Schulalltag kann diese Kraft körperlicher Aktivität sinnvoll genutzt werden.
Forschungsthemen
- Unbewusste Prozesse von Motivation und Selbststeuerung
- Anschlussmotivation und Gesundheitsverhaltensveränderung
- Gesundheitseffekte körperlicher Aktivität (affektiv, neurobiologisch, kognitiv)
- Neurobiologie von Stress und körperlicher Aktivität
